儘可能多關懷我們身旁的人(註: 因為所有陪伴我們的人總有一天都必須要離開我們)‏

一種簡簡單單的被愛感覺
儘可能多關懷我們身旁的人---無論是父母、夫妻、子女、朋友、同事,
一個笑容,一聲問候,都可能改變一個悲劇的產生
他是一位退休教授，跟老妻過著優游的生活，早上一起爬上小山崗舒展筋骨，下午他料理陽台的花草，
又或看看雜誌，妻子則和朋友到咖啡室聊天。他們唯一的女兒，在美國定居。

月前一個晚上，朦朧間他感到床墊濕了，是老妻尿床。
他推推她，發覺她已沒有反應。(註: 他發現妻子去逝了)
「節哀順變。」不少親戚朋友說。「謝謝關心，我會的。」
他極有禮貌地回答，沒失方寸，一派學者風範。
暗地裡，他部署一切。
花草贈給鄰居，向人借的書籍郵寄送還，然後，走上律師樓立遺囑。
全部準備好了。
在月圓的晚上，銀光薄薄的灑滿一室，他亮起微黃的檯燈，寫下最後的說話。
面前，是一瓶藥丸。瓶子上，他看見老妻微笑。(註: 他想念妻子,不願獨活,打算自殺)
就在他打開瓶蓋的時刻，電話響起。
他拿起電話筒，一把熟悉的聲音傳來：「爸爸，我在機場，我好想陪陪你。」他猛然醒覺。


老教授向我說完他的故事，喝一口香片，緩緩道：
「最有效防止自殺的東西，不是學術修養，不是心理醫生，不是豐厚財富，原來是一種簡簡單單的被愛感覺。」

因為重要，請多傳一次:
1.這個社會病態報導多，鼓勵人心的少。
2.我們其實是他人豐厚財富的一部分，值得多存一些。
於是
我又轉寄了!!!!!!!
尤其又在這時間點上~~ 互相關心走過低潮!!












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南无阿弥陀佛

知道什么是B F和GF么？‏

知道什么是BF和GF么？（看完我沉默了）···

有一个男孩和一个女孩从小一起长大，
青梅竹马. 他们小时候，一次， 男孩对女孩说：“我是你的BF……”
女孩问：“什么是BF？” 男孩说：“是Best Friend的意思。
后来他们长大了， 又一次， 男孩对女孩说：“我是你的BF……”
女孩问：“什么是BF？” 男孩说：“是Boy Friend的意思。”
再后来他们结婚生子， 一起生活了一辈子， 幸幸福福，美美满满。
一直到他们到了风烛残年…… 夕阳下，两位白发苍苍的老人——
男孩对女孩说：“我是你的BF……" 女孩问：“什么是BF？” 男孩微笑回答“Be Forever！”



有一个女孩和一个男孩从小一起长大， 青梅竹马。
他们小时候， 一次， 女孩对男孩说：“我是你的GF……”
男孩问：“什么是GF？” 女孩说：“是Good Friend的意思。
后来他们长大了，又一次， 女孩对男孩说：“我是你的GF……”
男孩问：“什么是GF？” 女孩说：“是Girl Friend的意思。”
再后来他们结婚生子， 一起生活了一辈子，幸幸福福， 美美满满．
一直到他们到了风烛残年…… 夕阳下，两位白发苍苍的老人——
女孩对男孩说：“我是你的 GF……＂ 男孩问：“什么是GF？”女孩微笑回答：“Give Forever！”


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不要为结束而哭泣，
微笑吧。。。。。。
因为你曾经拥有！！

接吻高手的前五名男生星座

第一名：金牛座。

金牛座的男生走技術本位型，他會因為戀愛經驗的增多而技術精進，他不只是接吻，甚至會找出對方的性感帶，讓對方每一個地方都很舒服，非常的收放自如，可以鹹濕可以溫柔，很懂得如何取悅對方。


第二名：天蠍座。

天蠍座的男生接吻一定不會是蜻蜓點水，一定是法式深吻，時間很長，簡直讓對方無法呼吸，而且天蠍男在接吻之前會先用眼神深情的注視對方，讓對方心裡小鹿亂撞，而且接起吻來悱惻纏綿，宛若明天就是世界末日。


第三名：天秤座。

天秤座的男生接起吻來溫柔浪漫，他很怕讓女生受傷害，完全以女方為主，女生會有備受呵護的感覺，更重要的是他很自愛，如果當他口氣不清爽時，他就不會去做這件事情，天秤男會把氣氛經營的很好，一定要讓女生享受了極點。


第四名：巨蟹座。

巨蟹座的男生很會撒嬌，他走甜蜜路線，他一定會讓對方覺得跟他接吻是一件甜蜜的不得了的事情，永遠難分難捨的感覺，把對方的嘴當成蛋糕一樣，很會製造氣氛，讓女生覺得很舒服心花怒放，認為跟他接吻是一件很美很可愛的感覺。


第五名：獅子座。

獅子座的男生認為接吻一定要很有感覺，場景一定要很有戲劇性，對方的情緒要跟他一樣澎湃，要不然就是要在眾目睽睽下表演，一定要表現他的甜蜜給眾人發現。

處女和非處女的區別（感触很深）

處女和非處女的區別
我的初戀女友初戀時21歲；
我的現任女友初戀時16歲。

我的初戀女友是我的大學同學；
我的現任女友是我在泡吧時認識的。

我連哄帶騙一年半以後才與我初戀女友發生了關係；
我與現任女友認識的第二天就睡在了一起。

我和初戀女友發生關係的地點在我們宿舍；
我和現任女友在四星的酒店開房。

送初戀女友一個「史盧比」她高興好幾天,不停地向她室友炫耀；
送現任女友一個鉑金戒子.她看了兩眼,放近抽屜.原來是嫌它太小。

初戀女友買衣服時,逛的是大型批發市場；
現任女友買衣服時,逛的是品牌專賣店。

與初戀女友吵架,她邊抽泣邊小聲問道:「難道你不再愛我了嗎？」；
與現任女友吵架,她坐在沙發上指著我罵道:「你們男人[词语过滤]沒一個好東西！！」

與初戀女友在一起時,她把家裡每個月寄給她的生活費存到我的食堂飯卡上；
與現任女友在一起時,我每個月的工資存到她的存折上。

與初戀女友在一起,早上我醒來時候,她已經買好了早餐等我起來吃；
與現任女友在一起,她躺在床上對我說:「老公,我餓!去給我買早餐」。

初戀女友下課後在我教室門口等我一起去食堂吃飯.甚至有時打了飯送來給我吃；
現在我經常下班了回來買菜做飯等現任女友回來吃.甚至有時還得給她送過去。

初戀女友經常坐在我身邊陪我上網到天亮,最後她伏在桌子上睡了；
現任女友經常打麻將打天亮 ,我坐在旁邊看著,最後我坐在凳子上睡著了。

初戀女友聽見我和死黨們說黃色笑話會臉紅；
現任女友經常把她手機裡的黃色短信轉發給我。

初戀女友，等我老了，我還依然記得她；
現任女友，等我老了，我不知道她能否還記得我。

第一次和初戀女友約會，吃的是二塊錢一碗的刀削面。她說吃不了還夾了一大半給我；
第一次和現任女友約會,吃的是八十八元一份的西式牛排。完了她還要了一份水果沙拉。

第一次走路送初戀女友回家,她神采飛揚.笑個不停；
第一次走路送現任女友回家,她說我小氣,怎麼不打的？

第一次牽我初戀女友的手,她的手心在冒汗。呆呆的她任由我牽著；
第一次牽我現任女友的手,她自然的把手指反扣過來,牽著我。

第一次與初戀女友談論愛情的時候,她堅定地說她相信我們的愛情會天長地久，聞之我開心了整整一個禮拜；
第一次與現任女友談論愛情的時候,她嘲笑著說相信愛情會天長地久的人是傻冒+幼稚，聞之我鬱悶了整整一個禮拜。

第一次與初戀女友接吻,她全身發麻。傻傻站著,發不出聲音；
第一次與現任女友接吻，她把自己的舌頭伸向我的口中。

第一次隔著衣服摸初戀女友的胸脯,她啊的一聲大叫，跳著跺開嚇的全身出汗；
第一次摸現任女友的胸脯,發現她乳頭已經硬了起來。

第一次與初戀女友發生關係時,她遲遲不肯脫衣上床；
第一次與現任女友發生關係時,我們一起洗的「鴛鴦浴」。

第一次與初戀女友**時,她傻傻地躺在床上,嘴裡低語著:「輕點......我怕」；
第一次與現任女友**時,她雙手抱著我的背,雙腿夾著我的腰,嘴裡叫著:「恩......快點兒,再快點兒.....用力~~~~~~~!!!」。

第一次與初戀女友**完事後，她偎依在我懷裡，喃喃地說：「人家是你的人了，你這一輩子都要對人家好哦.....」，我感動；
第一次與現任女友**完事後，她癟著嘴：「叫你剛才用力嘛，真是沒用....」，我尷尬。

第一次與初戀女友**時,她出的是血；
第一次與現任女友**時,她出的是水.

第一次與初戀女友**時，我們都覺得這是心靈上的交流；
第一次與現任女友**時，我們都覺得這只是器官上的摩擦。

你区别到了没？

十二星座的夫妻

十二星座的夫妻 - 滿準的哦 !!



看看您的另一半



魔羯老公　重形象的大男人
十二星座之中，魔羯老公是最具有傳統丈夫形象的男性。他們重視尊卑和自己的形象，常常面無表情，行事一絲不苟，天生是個一家之主的架的架子，儼然是十九世紀留下來的骨董人物。
　
＜診斷＞
魔羯座的人，受到土星（守護星）的影響，天生情緒壓抑，喜
怒不形於色。即使他在外面交遊廣闊，那也是因為事業的業的
需要，而不是他的本性。魔羯座是個孤獨的星座，不擅於表達
情緒的結果，使得身邊的人都不太了解他們的心。而男性受到
社會價值觀的壓抑，更不容易外洩漏心中的想法。

＜治療＞
要了解魔羯老公的心，只能細心地觀察，不論妳如何哄騙，軟
硬兼施，對他一概無效。魔羯座內斂的情緒，只有在他們漫不
經心的動作中俏俏流露。愈是人多的地方，他和妳的距離愈遙
遠。他不會在大庭廣眾之下為妳夾菜，但是眾目睽睽之中，妳
會找到一對關愛的眼的眼神。

＜叮嚀＞
雙魚、巨蟹、天蠍老婆：莫埋怨他的冷漠，魔羯老公追求妳的
熱情，已經轉化為對事業的衝勁。
金牛、處女、魔羯老婆：踏實的妳們，最能了解他全年無休的 !
工作精神，多注意他的身體吧！
牡羊、獅子、射手老婆：魔羯? y 屬於三思而後行的個性，如果
妳老是催他快一點，自己會得心臟病喔！
水瓶、雙子、天秤老婆：適度調整自己、尊重對方，才能與魔
羯老公的大男人主義相容不悖? I

魔羯老婆　　內外兼顧重傳統
如果要選出最能兼顧事業與家庭的星座女性，則非魔羯座老婆莫屬，在人生旅途之中，她們嚴守著傳統的觀念，克盡相夫教子的職責，另一方面對自己的期望很高，不容許自己無所事事。
　
＜診斷＞
魔羯座是個意志力堅強的星座，一旦下定決心要做的事，就會
搬出「愚公移山」的精神，排除萬難，徹底執行。對事業如
此，對婚姻亦然。魔羯座代表「過去」，所以魔羯老婆個性保
守，即使她們有雄心壯志，也不願意減少對家庭的責任。尤其
先生是她們一輩子最重視的人，她們不輕易妥協，但也不輕言
離婚。

＜治療＞
魔羯老婆個性樸實，善於理財，她們不奢求錦衣玉食，但是期
待安定的生活。對於先生的工作，譬如傳銷、業務代表、自由
業等不穩 ? w的行業，常常有! 點神經質。有一個魔羯老婆，保證
你沒有後顧之憂，但是記得要給她一個穩定的生活，在事業上有一個穩定的目標，她會無怨無悔地會心奉獻。

＜叮嚀＞
雙子、天秤、水瓶老公：對人生左顧右盼的態度，會使魔羯老
婆提心吊膽。想要穩定婚姻，先確定自己的目標吧！
牡羊、獅子、射手老公：別老是往前衝，魔羯老婆希望你安分
守己一點
雙魚、巨蟹、天蠍老公：魔羯老婆賢慧大方，但是不善於表達
情緒，並不是她們不關心你。
金牛、處女、魔羯老公：除了固定的薪水袋之外，一點意外的
小驚喜，更滿足她們壓抑的浪漫。

水瓶老公　　滾動的石頭
換工作的次數，隨著年齡增加的水瓶老公，好像永遠在往前看。對朋友有求必應，熱 情慷慨的人生態度，足以使很多老婆抓狂。
　
　
＜診斷＞
水瓶座是個頑固的星座，很多人誤以為他們容易溝通，事實上
在他們開朗的外表之下，早有定見。自負的水瓶座，決不屑於
輕易受到別人影響。水瓶座一生在追求新鮮的心靈刺激，換工
作和交朋友都是一種方法。頻頻換老闆，一方面是瞧不起上
司，另一方面是缺乏自省精神及溝通能力。

＜治療＞
水瓶座象徵變動與改革，他們是滾動的石頭，不願為名利而改
變自己的理想。水瓶座會賺錢，卻對錢不太有興趣，太多的名
利牽絆，常令他們有窒息的感覺。有一個水瓶老公，要學會享
受變動的感覺。從搬家、換家具到換工作，都只是他追求改革
的一小部分，如果妳渴望安定，只會變成他的壓力。

＜叮嚀＞
金牛、處女、魔羯老婆：與其把希望寄託在他們身上，不如學
習改變自己，比起水瓶老公，妳們也是冥頑不靈的一群呢！
巨蟹、天蠍、雙魚老婆：愈是想抓住他，愈難了解他的心，不
如讓他來了解妳吧！
雙子、天秤、水瓶老婆：對付水瓶老公，虛晃一招十分有效。
不要忽視他潛在? 漱j男人主義喔！
牡羊、射手、獅子老婆：壞脾氣、急性子對水瓶座都沒用，他
們是一壼永遠燒不開的溫水。

水瓶老婆　　傳統與前衛的化身
娶一個聰明絕頂的太太，有什麼不一樣的心得呢？第一點就是要小心被當成笨人。水瓶老婆自視甚高，不輕易臣服於人，對先生也常常冷嘲熱諷，讓老公充滿挫折感。
　
＜診斷＞
水瓶老婆有著極端的兩面，她們聰明絕頂，隱隱約約帶著女權
主義，可是一旦結婚，倒也能忍受「某太太」的頭銜。水瓶座
的話總是帶點懷疑，聽起來更有諷刺的味道，對很多男人而
言，嚴重影響自尊心，可是說也說不過太座。

＜治療＞
與水瓶老婆相處，先要對自己有信心，水瓶座不習慣讚美別
人，一方面因為她們眼高於頂，另一方面是因為她們太誠實，
忠於眼所見、耳所聞。每一個水瓶老婆的性格之中，都有極端
傳統和前衛的兩面，她們自己並不了解 ? o種矛盾，只是習慣性
地表達出來，讓別人很困惑。

＜叮嚀＞
金牛、處女、魔羯老公：水瓶老婆思想新潮，別用你的大男人
主義與她相處，保? 珛L效！
巨蟹、天蠍、雙魚老公：水瓶老婆熱愛自由，過分黏著她，會
使你看起來像個大? 鄐l。
雙子、天秤B 水瓶老公：水瓶老婆總是把讚美包裝在懷疑之
中，其實她們很欣賞你的才華。
牡羊、射手、獅子老公：和水瓶座相處，要學習克制自己的脾
氣，習慣她們漫不經心的生活態度。老是緊迫釘人，損人不利
己！

雙魚老公　　性急的大白鯊
與雙魚老公的戀愛階段，每個女人都享受著最浪漫的戀愛氣氛；可是善解人意、溫柔體貼的雙魚男人，一旦結了婚，馬上搖身一變，從小金魚變成大白鯊，脾氣火爆，令很多太座大呼上當。
　
＜診斷＞
雙魚座天生溫柔體貼好相處，這是本性，不會消失。但隨著年
齡的增加，受到流年的影響，雙魚老公很容易變成大白鯊，不
但脾氣壞，性子急，而且自以為是，不用太意外。

＜治療＞
怎樣去面對變成大白鯊的雙魚老公，令每一個太座都頭痛。他
們不食人間煙火的個性，一旦對世俗之事認真起來，不免使人
捏把冷汗。雙魚老公的改變，在於追求表現，想成為頂尖! 人
物。但是他們天性浪漫，承受壓力有限，兩者一衝突，就變成
了不講理的大白鯊。

＜叮嚀＞
金牛、處女、魔羯老婆：與其為老公的工作操心，不如抓緊自
己的飯碗，更有安全感。
牡羊、獅子、射手老婆：性子火爆的妳，面對優柔寡斷的老
公，很容易有無力感。建議你把重心放在自己的生涯規劃上，
魚兒還是讓他水中游吧！
雙子、天秤、水瓶老婆：雙魚老公能接受妳的狐群狗黨，不過
他更需要妳常陪他，幫他出主意。
巨蟹、天蠍、雙魚老婆：別讓自己的情緒被老公牽著鼻子走，
要想分擔他的心事，得先讓自己有健康的人生觀。

雙魚老婆　　賣火柴的女孩
雙魚老婆被喻為最有女人味的星座，她們淡泊名利，優游自在小姐生涯，一旦變成別人的老婆，卻總是愁眉苦臉，像條紅燒魚。
　
＜診斷＞
雙魚座具有藝術天分，她們的人生重點是精神生活，即使嫁給
乞丐也很愉快，碰上事業心重的老公，反而令她們不堪負荷。
雙魚老婆像是童話中賣火柴的少女，她們靠著夢想維生，對現
世界有點茫然。當工作壓力太大，或者先生太! 忙的時候，都會
讓她們神經緊張，亂了生活的步調。

＜治療＞
雙魚老婆生著一張具有同情心的臉孔，很容易被人當成傾吐對
象，久而久之，就成為周遭人的情緒臺柱。她們喜歡同情弱
者，對老公的苦悶毫無招架能力，照單全收。

＜叮嚀＞
金牛、處女、魔羯老公：你們對家庭的責任感，最能安撫老婆
的心；但千萬別變成工作狂，捨不得下班和享受，她會馬上變
成乾煎魚。
牡羊、獅子、射手老公：雙魚老婆可以包容大男人主義，不過
長期的火爆氣氛，會使她們充滿挫折感。學習讚美對方吧！
雙子、天秤、水瓶老公：雙魚座容易相信別人，對你反覆多變
的語言常常感到頭痛，有必要檢討一下喔！
巨蟹、天蠍、雙魚老公：學習引導老婆的情緒，而不是加重她
的負擔，她也需要自由呢！

牡羊老公　進取執著的導熱飛彈
用「春蠶到死絲方盡」來形容牡羊老公，是再恰當也不過了！他們對於理想的執著，對目標的狂熱，正如追著飛機不放的導熱飛彈，不達目的，決不干休。
　
＜診斷＞
很多人以為牡羊老公必定火氣旺盛，脾氣暴躁，其實很多牡羊
老公溫柔體貼又浪漫。他們的火氣藏在對事業的追求上，在事
業方面，他們自我期許很高，目標不斷挪後，永遠在追求卓越
，忙著超越自己。牡羊老公具有開創性，一輩子向自己挑戰，
是他們最大的理想。在這個層面，他們是永遠的大男人主義，
不容許自己失敗，也不願意別人幫忙或同情。

＜治療＞
牡羊老公熱情慷慨，面對困難，喜歡扮演「一夫當關，萬夫莫
敵」的角色。老婆插手，效果不大，妳難以抵抗他那種百分之
百的自信和勇氣。不如做個支持者，順便幫他看緊荷包。牡羊
座的最大弱點，就是對金錢的流失反應遲鈍。牡羊老公喜歡往
前看，就像導熱飛彈一般，只盯著目標前進，因此粗心也是一
個大毛病。如果他忘了妳的生日也別太傷心，想想他以前追妳
的熱情模樣，他只不過是把重心轉移到事業上罷了！何不去買
點禮物犒賞自己呢？他一定不會介意飛漲的信用卡帳單的。

＜叮嚀＞
雙魚、天蠍、巨蟹老婆：請包容他事業至上的人生觀。
金牛、處女、魔羯老婆：請妳動作快一點，才能配合他的節
奏。
牡羊、獅子、射手老婆：請盯緊! 妳的帳戶，小心入不敷出。
雙子、天秤、水瓶老婆：請妳容忍他的大男人主義！

牡羊老婆　　性急熱情的火車頭
傳統的婚絪關係裡，總喜歡把先生比成太陽，太太比成月亮，女性主宰家裡的事，以先生的成就為榮。這種屈居幕後的角色，在現代婚姻中漸漸式微，對牡羊太座而言，永遠也不可能安於月亮的角色，她們是個火車頭星座！
　
＜診斷＞
牡羊老婆有旺盛的企圖心，不管是家裡蹲或是上班族，她們總
是希望有表現，並且能獨當一面。最常見的就是她們在職埸上
叱吒風雲，在家裡高喊女權至上，成為實至名歸的一家之主。
牡羊老婆不喜歡當月亮，她們免接送、會賺錢，很清楚自己的目標在那裡，雖然她們性子急，火氣大，不過熱情有勁，是全
家大小的心靈加油站。

＜治療＞
牡羊老婆很有主見，也不願屈居配角。老公在家中要盡量給她
們發揮的空間，少干涉她們的想法。不論大小事，都不妨參考<> 一下牡羊老婆的意見，一旦決定之後，由她們發號施令，? e徹
執行，保證效率一流。牡羊老婆是十足的火車頭個性，可以當一時的配角，但決不! 是永遠。適度卸下傳統老公的嚴肅面具，
拋下一家之主的包袱，讓你的牡羊老婆出出鋒頭，一定可以增
進夫妻關係。

＜叮嚀＞
牡羊、獅子、射手老公：請多給她們一點尊重，別忘了她們也
是大女人。
金牛、處女、魔羯老公：請多包涵家中突然多出來的東西，牡
羊座雖然會花錢，可是也很會賺錢。
雙子、天秤、水瓶老公：請尊重牡羊老婆不同的聲音，她們是
有主見的一群。
雙魚、巨蟹、天蠍老公：請學會下廚，以便應付老婆經常加
班，這是基本的求生技能。

金牛老公　　牛脾氣的大男人
金牛座的老公，動如脫兔的時候少，大部分時間，他們都是靜
若處子，堪稱「非常好養」。但是牛脾氣一發作的時候，如同
排山倒海，令人大開眼界。什麼事情會讓他們失控？
　
＜診斷＞
金牛老公像烏龜一樣，吃苦耐勞、緩慢溫和。造成烏龜翻臉的
原因，是缺乏安全感。安全感之於金牛座，就如同殼之於烏
龜，沒有殼的烏龜難以生存，沒有安全感，金牛老公會變得不
可理喻。那麼安全感究竟包括那些呢？有時? 圇 O 物質，諸如工
作、薪水、房子，有時候是精神，像太太不在家，還有失去尊
嚴。所以金牛老公是最怕失業、最黏老婆的星座！

＜治療＞
對待妳的金牛老公，其實最容易也不過。他們很容易被美食和
美女吸引，所以不時燒些好吃的菜，花些小錢讓自己亮麗一
番，保證老公開開心心。金牛座是潛在大男人主義，這一點常
為人所忽略。個性溫和的金牛老公，對尊嚴卻相當堅持，在孩
子、親戚面前，別忘了讓他成為一家之主。嫁個金牛老公，雖
然有時候呆板無趣，不過他們就好像龜兔賽跑裡的烏龜， 起步
遲緩，但是一定會堅持到終點。

＜叮嚀＞
金牛、處女、魔羯老婆：別忘了製造一點生活情趣，也要記得
打扮自己，金牛老公喜歡美的事物。
牡羊、射手、獅子老婆：不要在別人面前指揮他，這會犯到他
的牛脾氣喔！
雙子、天秤、水瓶老婆：在思想上他們無法與妳並駕齊驅，但
在生活上，他們可是十拿九穩。
雙魚? B 天蠍、巨蟹老婆：撒嬌是永遠有效的御夫術，不過也要
學著獨立一點！

金牛老婆　　吃苦耐勞的灰姑娘
脾氣好、節儉的個性，在金牛老婆身上不一定看得見。在樸實的外表下，她們總是壓抑著自己愛美的心情。有時候為了幾塊錢和菜販爭執不下，顯得非常有個性，在面對先生換工作的時候，卻又顯得十分脆弱，令人難以理解。
　
＜診斷＞
金牛老婆是典型的灰姑娘太座，她們平常吃苦耐勞，像灰姑娘
一樣守著家，把榮耀都歸給家人。她們對生活的要求不高，只
求有個安穩的家，即使是像灰姑娘的廚房或小閣樓也沒關係。
在這個小小的角落之中，她們可以懷著美好的憧憬，忍受著現
有一切的不便，為的只是一個假想的未來。

＜治療＞
金牛老婆不是夢想家，是實踐家。她們會在微薄的薪水袋之中
實踐夢想，但是前提是要安定。她們可以忍受貧困，可是卻受
不了先生頻頻換工作。男人為了理想，常常以成就為己任，動
不動祭出跳槽的法寶，另一方面，也很難想像金牛老婆何以守
住食之無味，棄之可惜的工作，數十年如一日。華麗的宮廷舞
會，如果只是一夕美夢，對現實生活毫無幫助，灰姑娘寧可過
著閣樓裡的生活，平靜可是真實。愛你的金牛老婆，千萬不要
帶給她大地震式的人生，她比較喜歡搖籃曲。

＜叮嚀＞
牡羊、獅子、射手老公：現在流行新好男人，趕快回家吃飯
吧！
天秤、水瓶、雙子老公：少換幾個工作，她們會很感激。
雙魚、天蠍、巨蟹老公：請尊重她們慢半拍的個性，她們很少
出錯的。
金牛、魔羯、處女老公：奉上薪水袋的同時，鼓勵她們買一件新衣吧！

雙子老公　　一心多用卻不花心
很多人都把雙子男人列為「婚絪殺手」，認為他們花心，一心
多用（還有很多人覺得他們善於說謊，專門製造美麗謊言），
對雙子老公而言，其實是以偏概全，有失公平。雙子男人似乎
承擔了太多的負面形象。
　
　
＜診斷＞
事實上雙子座並不是花心或善於撒謊，他們是個不專心的星
座，對任何事情都不會使出全副精神。他們太沒耐性、太聰明
了。很多雙子座終身只有一個老婆、一份工作，可是他有很多
興趣，上至天文、下至地理，他都知道一點；每個女人他都有
興趣，但只限於認識一下、聊聊天；至於說話不算話，則是因
為他們太多話，常常忘記自己前面說了些什麼。

＜治療＞
這世界上還找不到! 雙子老公沒興趣的事，雙子座是個重視精神
甚於一切的人，所以黏著他們花前月下，不如分享他們的話
題。要抓住雙子老公的心，和他們聊聊天是最有效的方法。雙
子老公對物質生活的要求不高，他們重視新知和資訊，喜歡在
家庭中扮演百科全書的角色。凡事都問問他的意見準沒錯。

＜叮嚀＞
金牛、處女、魔羯老婆：對於雙子老公忘了他說過的話不要太
生氣，提醒他一下。
牡羊、獅子、射手老婆：和雙子座發脾氣沒用，冷靜一下，好
好溝通吧！
巨蟹、天蠍、雙魚老婆：當他和別的女人聊過頭時，不要反應
過度。
雙子、天秤、水瓶老婆：愛玩的妳，別忘了找時間和老公一起
吃個飯！

雙子老婆　伶牙俐齒的長話族
雙子老婆總是給人家一種沒耐性的感覺，對什麼事情都只有三
分鐘熱度，可是講起電話來可以天長地久，對新鮮的事物又窮
追不捨，個性似乎很矛盾。
　
　
＜診斷＞
雙子老婆是個「不安於室」的星座，她們在行為上循規蹈矩，
但是卻常常為了一探究竟，而成為資訊的紅杏出牆者，也就是
說，千軍萬馬也擋不住她們 ! 的求知慾。講電話只是雙子老婆求
得新知的一種方式，雙子座是資訊的媒介，藉由與人溝通，她
們可以釋放出水星（守護星）的能量，而獲得身心的平衡與快
樂。

＜治療＞
與其抱怨雙子老婆喋喋不休地聊天，不如換一個角度看事情。
有人陪她聊天，正是轉移注意力的好方法，否則雙子座的伶牙
俐齒對準了家裡，恐怕沒有人能生存！聰明的老公，應該鼓勵
雙子老婆多打電話，和鄰居、親戚、朋友多聯絡。她們不是三
姑六婆，而是資訊的轉播站。

＜叮嚀＞
金牛、處女、魔羯老公：別為了區區幾塊錢電話費嘮叨不已。
常打電話，有益身心。
雙子、天秤、水瓶老公：有空也該分擔一下家務，雙子老婆其
實和你們一樣不喜歡瑣碎的家事呢！
牡羊、獅子、射手老公：發脾氣之前請三思，雙子老婆可不吃
大男人主義這一套的。
巨蟹、天蠍、雙魚老公：過多的體貼並不適用於雙子老婆，她
們需要的是空間和自由。

巨蟹老公　　有點黏又不會太黏
黏黏膩膩的巨蟹老公，彷彿有媽媽的味道。在面對事業和財? ?
時，卻又顯得勇猛無比，衝鋒陷陣，不失英雄本色，巨蟹老公
似乎比雙子座更具有雙面個性。
　
＜診斷＞
大多數人只注意到巨蟹老公溫柔戀家的一面，卻很少人了解，
他們是最能為生活搏鬥的星座之一。巨蟹老公不會把成就和事
業掛在嘴巴上，他們喜歡用家庭當藉口，給自己一個退路，其
實卻是利用家庭生活，尋找思考的空間。

＜治療＞
家是巨蟹老公的最佳安慰劑，在未來的網路時代，他們將是最
先響應在家裡上班的族群。別看他們在家一副懶洋洋的模樣，
休息可是為了走更長遠的路呢！巨蟹老公心思縝密，光是美食
佳肴，不足以貼近他的心。要能察言觀色，學習做他肚子裡的
蛔蟲，關心他瞬息萬變的情緒，才是真正的賢內助。

＜叮嚀＞
牡羊、獅子、射手老婆：用妳的果斷，幫助他們理清頭緒吧！
金牛、處女、魔羯老婆：巨蟹老公欣賞妳勤儉踏實的個性，但
是生活中別忘了增加一點情趣。
雙子、天秤、水瓶老婆：能言善道是妳們的專長，偶爾把它用
在撒嬌上，保證效果加十倍，巨蟹老公最吃這一套！
巨蟹、天蠍、雙魚老婆：別把過多的情緒倒在巨蟹老公身上，
偶爾有點火氣也不? 龤I

巨蟹老婆　敏感善變的撒隆巴斯
提到巨蟹座，大家都知道他們愛家、愛孩子，喜歡孩子的程
度，甚至讓先生也不免會吃點醋。黏人的巨蟹老婆，總是喜歡
跟進跟出，有時候卻又喜歡一個人流浪，頗有種隱士的味道。
　
＜診斷＞
巨蟹老婆喜歡黏人，也很重視獨處，來自大海的她們，重視家
庭溫暖，也不會忘記流浪的自由。有時她們顯得孤僻，難以親
近，與其費力打開她們的心扉，不如替她們保留一個私人空
間。有些心事，巨蟹老婆是不會任何人說的。不是不坦誠，而
是流浪的本性使然，她們會替自己的心中，留一個小小的窗口。

＜治療＞
面對敏感的巨蟹老婆，特別要尊重她的秘密。每個人都有不想
告訴別人的心事，巨蟹老婆尤其在意。所以對於過去的情敵別
太嘮叨，她一定會感激你的包容。

＜叮嚀＞
巨蟹、天蠍、雙魚老公：體貼是好事，但是在巨蟹老婆沉默的
時候，不要過份關心，讓她們孤獨一下。
金牛、處女、魔羯老公：奉上薪水袋的同時，別忘了關一下老
婆的精神生活，偶爾放下大男人的身段，一定更幸福！ 牡羊、獅子、射手老公：為了事業，三過家門而不入的時代已
經過去了。學習做個新好男人吧！
雙子、天秤、水? ~ 老公：把幽默風趣的一面留給家人，在外面
太受歡迎，巨蟹老婆可是要抗議的！

獅子老公　敏感的臭屁王
獅子老公是最具有明星架式的星座。每當他們打點妥當、行頭齊備的時候，高貴不凡的氣質，確實令人想多看一眼。然而卸下高貴的外殼和顯赫的職稱之後，在家中的獅子老公，卻是敏感易怒、動也懶得動的電視老頑童。
　
＜診斷＞
獅子座是十二星座中的國王，獅子又是百獸之王，愈是地位尊
貴的人，自信心愈薄弱，「高處不勝寒」正是獅子老公心中的
寫照。自尊心強和重視榮譽，是獅子老公的優點，但是相對而
言，他們是非常脆弱的。獅子老公在乎掌聲，很重視別人對他
們的看法，這也是他們最大的缺點。

＜治療＞
獅子老公喜歡在精神、物質上當一家之主，不管妳的事業成就
如何，薪水有多高，別忘了回家都得放下這一切。面對臭屁的
獅子老公，別吝於給他一些掌聲，其實他很需要的。 !

＜叮嚀＞
牡羊、獅子、射手老婆：妳會是個掌權的太座，別忘了多拍拍
馬尾，絲毫無損妳的威嚴。
金牛、處女、魔羯老婆：對獅子老公有意見，不妨私下告訴
他，在別人面前還是讓他三分吧！
雙子、天秤、水瓶老婆：千萬別在老公洋洋得意的時候澆他冷
水，其實他正需要妳的鼓勵。
巨蟹、天蠍、雙魚老婆：獅子老公需要自由，有些事就隨他? h
吧！

獅子老婆　外強中乾的霸王花
具有女王丰采的獅子老婆，在家中是叱吒風雲的一家之主，在
職埸上，也是才華洋溢、獨當一面的女強人。
　
＜診斷＞
獅子老婆外表堅強，其實內心脆弱，她們怕老、怕寂寞，怕失
去尊重，怕自己沒有表現....獅子太座從不輕易示弱，在人生
的每一個角落，她們都是領導者。所以總讓別人以為她們不需
要照顧，事實上獅子老婆很依賴先生。

＜治療＞
愛漂亮的獅子老婆，常不惜千金以維護自己的青春，各種各品
都有她們的芳蹤。所以當獅子太座的老公要有技巧，懂得讚
美，並且把大小事留給她做決定。此外，獅子老婆需要呵護，
她們是 ! 長不大的任性小女孩，在內心深處，她期待著你的照顧
和一個強壯的臂彎。

＜叮嚀＞
牡羊、獅子、射手老公：獅子老婆吃軟不吃硬，對她們發脾氣
小心踢到鐵板。
雙子、天秤、水瓶老公：獅子老婆個性開朗，卻不一定能開得
起玩笑，多來幾句甜言蜜語吧！
金牛、處女、魔羯老公：不要為帳單煩惱，有個獅子老婆，她
可是你的開心果。
巨蟹、雙魚、天蠍老公：不要苛責她的粗心大意，她們天生沒
心眼。

處女老公　用批評表示關心
嫁個處女座老公，身邊的親朋好友，都忍不住替捏妳把冷汗：「這麼難纏的人，妳怎麼受得了呢？」處女座真有那麼可怕嗎？其實也不盡然。
　
＜診斷＞
處女座老公凡事精益求精，很多人覺得無所適從，不知道從何
開始。對處女老公瑣碎的抱怨，更是心浮氣躁。處女座要求完
美，但並不是每件事都如此。很多處女老公邋遢得驚人，可是
對廁所的氣味和妻子的手藝卻非常敏銳。處女座常常把眼光放
在很細微的事物上，用批評來表示他們的關心。

＜治療＞面對處女老公不必害怕，把握住對症下藥的原則就沒錯。對他
在意的事情多努力，譬如他在乎廁所的清潔，那麼妳在這個地
方多花點工夫，其他地方假裝視而不見吧！

＜叮嚀＞
雙魚、巨蟹、天蠍老婆：處女老公心中有愛意，口中沒有甜言
蜜語，他們是用批評表示他們的關心。記得這一點，就不會被
氣死了。
金牛、處女、魔羯老婆：處女老公嘮叨的表象之下，藏著細緻
的愛情，妳不妨主動熱情一點? I
牡羊、獅子、射手老婆：雖然處女老公常會為妳的粗心大意生
氣，他還是愛妳的。
雙子、天秤、水瓶老婆：處女老公細緻的心，需要妳的靈犀一
點通，別老是少根筋，對著朋友放電，早點回家吧！

處女老婆　　善意的嘮叨
處女座往往被賦與過多的苛責和批評，而處女老婆更被視為應
該愛乾淨、節儉，而又婆婆媽媽的代表星座。當她們小心翼翼
地提出觀察心得和建議時，往往被指責為挑剔。
　
　
＜診斷＞
恭喜你娶到一位處女座老婆！因為她們所要的一切，都是最好
的，這一點足以證明你的品質不凡。想到這一點，你不但應該
感到自豪， ! 而且也該相信她們的判斷。能從雞蛋裡挑出一根骨頭的人，必定有過人的眼力和毅力。

＜治療＞
處女老婆是有點嘮叨，但是她們的建議，確實具備畫龍點睛的
效果。在這個爾虞我詐的世界裡，誰會像處女老婆一樣，冒著
被拋白眼的危險，對你做出良心的建議呢？有時候你不免埋怨
處女老婆的囉嗦。與其為此爭執動肝火，不如欣賞她們大無畏
的誠實。她們是不善於說謊的。

＜叮嚀＞
金牛、處女、魔羯老公：她們任勞任怨的態度，不要認為是理
所當然。鼓勵她們消費吧！
巨蟹、天蠍、雙魚老公：用你敏感的心，帶著她們一起浪漫一
下，別被她們孜孜不倦的工作態度 騙倒了。
牡羊、射手、獅子老公：是否該承認一下自己很粗心呢？偶爾
誠實面對自己，並不損及你的威嚴。
雙子、天秤、水瓶老公：處女老婆不吃冷嘲熱諷這一套，她們
需要你常回家，用行動表達對她的關心。

天秤老公　　做他永遠的朋友
天秤老公外型優雅，風趣和藹，朋友多如天上星斗，人緣好得令老婆坐立不安。有一個英俊老公人人! 羡慕，但是如何掌握進退，卻令所有老婆頭大。
　
　
＜診斷＞
天秤座是個怕寂寞的星座，交了好幾打的朋友，其實是怕出現
空檔，譬如想喝茶沒人，要郊遊沒伴。在天秤座的人生中，絕
對沒有獨樂樂的事。對他而言，每一個朋友都是備胎，見面就
有三分情，自然也談不上和誰最深交。在天秤老公的心中，太
太是永遠的朋友。把握住這一點，就沒有那麼多酷可以吃了。

＜治療＞
愛他，就要愛他的朋友。與其枯坐家中「等無人」，不如加入
他的龍門陣。他和朋友下棋，妳就和朋友的太太一起燒菜聊
天，說不定可以蒐集到一些意外的情報呢！

＜叮嚀＞
金牛、處女、魔羯老婆：學著拓展人生、交朋友，不喜歡社交
沒關係，趁他不在的時候學點東西吧！
巨蟹、天蠍、雙魚老婆：天秤老公喜歡伴侶，也需要空間，學
習信任，是增進關係的好方法。
牡羊、獅子、射手老婆：天秤老公度量大，不容易動怒，但
是，妳也得學習克制自己的壞脾氣喔！
雙子、天秤、水瓶老婆：每天忙著四處飛舞，別忘了留點時間
給天秤老公。他很樂意帶著妳，一起參加朋友的聚會。

天秤老婆　　不要讓她孤單
在朋友之間備受歡迎的天秤老婆，在家裡似乎很容易生氣。為
了一點小事耿耿於懷，情緒總是隨風擺動。什麼事讓她們失去
風度，變得這麼神經質呢？
　
＜診斷＞
天秤座是個不容易生氣的星座，天秤老婆卻跌破所有人的眼
鏡，這是受到社會環境的影響：女人要和老公的老闆、同事、
部屬、親人、朋友，共同分享這個親密伴侶。追求公平，又渴
望有伴的天秤老婆，總覺得自己只分到十分之一的老公，而不
是符合「另一半」稱謂的二分之一，當然心裡很不平衡。

＜治療＞
天秤老婆有一個輕鬆自在的人生觀，其實卻很黏人，非常怕孤
單。如果你是個忙碌的先生，沒有時間陪太太花前月下，請不
要忘記找一些事情，讓她保持忙碌。一個孤單的天秤老婆，會
失去金星（守護星）的美麗丰采，變成一噸炸藥。

＜叮嚀＞
金牛、處女、魔羯老公：天秤老婆重精神甚於物質，別老是以
工作為藉口，她們要人不要錢。
巨蟹、天蠍、雙魚老公：善解人意可別變成嘮叨，天秤老婆愛
同伴也愛自由，別黏得太緊。
牡羊、獅! 子、射手老公：請保持優雅風度，天秤座一點也瞧不
起隨便臉紅脖子粗的人。
雙子、天秤、水瓶老公：除了一顆聰明的頭腦之外，也不要忘
記對自己的儀容下點工夫，天秤老婆喜歡漂亮的另一半！

天蠍老公　外冷內熱的醋罈子
提到天蠍座，大多數的人都退避三舍，好像遇到刺蝟。天蠍老
公確實令人愛恨交加，怎麼樣才能與天蠍老公和平共存呢？
　
　
＜診斷＞
天蠍老公和處女老公一樣，總是蒙受過多的苛責。其實他們溫
柔體貼，冷峻的外表之下，藏著一顆熾熱的心。他們像刺蝟一
般的言行，其實是一層保護膜，為了觀察別人和保持神秘。天
蠍座有愛恨分明的兩個極端情緒，也有探測別人和隱藏自己的
兩種性格。前者讓人害怕，後者讓人不平衡。為什麼他可以了
解妳，而妳不能去了解他呢？

＜治療＞
和天蠍老公相處，其實再簡單不過，把主導權交給他，一切操
之在他。天蠍座是個一體多面星座，他們除了外冷內熱，
還非常喜歡影響別人，讓他當個一家之主吧！

＜叮嚀＞
巨蟹、雙魚、天蠍老婆：溫! 柔體貼的妳，要學習睜一眼閉一
眼。天蠍老公最討厭人家干涉他的行蹤。
金牛、處女、魔羯老婆：天蠍老公很專情，不要為一些小事庸
人自擾。有些事情就忘了吧！
雙子、天秤、水瓶老婆：廣結善緣的妳，別忘了多撥一點時間
給老公。天蠍座的醋勁可是舉世聞名。
牡羊、射手、獅子老婆：老公在家的時候，盡量讓他有「一家
之主」的感覺，反正一天只有幾小時嘛！絲毫無損妳的地位。

天蠍老婆　誠實為上策
天蠍老婆是個稱職的職業婦女，效率高而且踏實，她們只是好心，好心的幫另一半設想，幫另一半做好！不需要回報，只要對方接受，就開心了！　
　
＜診斷＞
在現代這個人際關係複雜的社會，天蠍老婆是最容易神經緊張
的，天蠍座的老婆其實都很笨，只會一股腦兒的一直死命的對另一半好，這樣．．卻往往把很多事情給搞砸了。天蠍老婆愛情專一，在她們的情愛觀之中，不要說是一粒砂子，連一隻細菌都容不下。怎麼樣去面對她的佔有慾呢？

＜治療＞
有句諺語「誠實為上上策」，用在與天蠍老婆的相處，真是一
個好方法。
誠實是最簡單、有效而且沒有後遺症的方式，天蠍
老婆雖然愛吃醋，但是尊敬誠實的人。說謊的老公，比什麼都讓她看扁。與其費心掩飾自己的失常，不如老老實實地招供。
天蠍老婆情深義重，她對你的心，可是至死不渝、天長地久。

＜叮嚀＞
金牛、處女、魔羯老公：天蠍老婆浪漫多情，除了你的薪水之
外，她也需要情趣，別像隻呆頭鵝一樣沒有情趣。
雙魚、巨蟹、天蝎老公：有時候她顯得有點神秘，與其關心不
如尊重，神秘是天蠍的本色。
牡羊、射手、獅子老公：天蠍老婆喜歡有威嚴的男人，但也要
學習細心體貼，別老是笨手笨腳的。
雙子、天秤、水瓶老公：天蠍老婆包容你好交朋友的天性，但
請適可而止。

射手老公　　不受束縛的自由派
射手老公是個長不大的小男孩，在十二星座裡，一向被列為難
以駕御的頑皮角色。射手座天性樂觀，出手大方，喜歡幫忙別
人，這樣的個性總是比較有異性緣，這也是令許多太座們抓狂
的地方。
　
＜診斷＞
射手老公生性天真坦率，熱心並不一定熱情。他們對異性的興
趣，是出自一種天生的好奇心，兼具一點湊熱鬧的性質。他們
真正想要的，還是自由自在的生活，和遨遊四海的人生。

＜治療＞
射手老公像皮球，拍得愈用力，彈得愈遠。他們天生帶著叛逆
性，小的時候不愛聽父母嘮叨，當了丈夫也很討厭河東獅吼。
怎麼樣與皮球相處呢？不要拍它，它就乖乖待在身邊囉！有一
個射手老公，最好的方法就是不要管他，讓他隨心所欲。「無
為而治」是與他們相處的最高境界。

＜叮嚀＞
處女、金牛、魔羯老婆：射手座過於自由的天性，使妳們有點
難以負荷。如果把老公當風箏，妳會綁死自己。學習把他當皮
球吧！
雙魚、天蠍、巨蟹老婆：學習獨立生活，就是最佳御夫術。射
手老公並不喜歡朝夕相處，記得多給他們一些空間。
雙子、天秤、水瓶老婆：風象星座和射手座一樣，都是往前看
的星座，你們在溝通上雖然沒問題，不過得注意一下現實生
活。
牡羊、獅子、射手老婆：不要為射手座的直? v 言論生氣，不做
作的性格，也代表他們不會說謊。

射手老婆　來去自如的流星
每天帶著笑容的射手老婆，總是盡力讓自己在自由與家務之間保持平衡，有錢沒錢，她們永遠一張笑嘻嘻的臉孔。開開心心的射手老婆，終其一生都在找尋她們的目標，她們會花很多錢旅行，或者虎頭蛇尾地學習一些事情，然而這都只是過程，她們真正要的，是心靈上的平衡與寧靜。
　
＜診斷＞
射手座在十二星座之中，代表宗教與哲學，對於人生，射手老
婆自有一套哲理。她們是宇宙的流星，來去自如地穿梭在前世
今生的旅程中。當她們找不到精神的寄託，射手老婆也會有點
低潮。購物、旅行、賺錢、家庭，對她們而言，都只是追尋人
生真諦的一部分。

＜治療＞
射手老婆有時候顯很莽撞，對人生似乎沒什麼計畫。她們忙著
賺錢花錢，真正的目的還是體驗人生。千萬不要用家事和孩子
拴著射手老婆，過多的俗務纏身，會使她們的天使面孔上出現
陰影。射手老婆最需要的是自由，放她們單飛吧！

＜叮嚀＞
雙魚、巨蟹、天蠍老公：射手老婆個性獨立，把你豐富的愛心
留給子女吧！
金牛、處女、魔羯老公：射手老婆不會和你的大男人主義對
立，但是多給她一些=A

和乳癌说bye-bye的水果

和乳癌說bye-bye的水果

我們都聽過乳癌，但不知如何預防？

現在有小小秘方,別忘了告訴你的好友~

乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說掰掰喔！

加拿大氰化物大學研究人員發現，番茄汁內所含的番茄紅素具有防止乳癌的效果，特別是像番茄醬、番茄汁 或是番茄湯等經過加工的番茄食品的番茄紅素特別容易為人體吸引，降低罹患乳癌的效果比直接生吃番茄還要好。

如果達到預防效果每天須吸收廿五毫克的番茄紅素。英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用番茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟痘機率，而這項由一家茄醬公司贊助的研究則發現，番茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的番茄紅素可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特別顯著。而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。



去脂食物

(1). 凍豆腐

根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。



(2). 鳳梨

鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。

但是吃涼的東西會不舒服的人，儘量少吃它。



(3). 陳皮

漢方的陳皮，對脾、肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。

但是有心臟、血管毛病的人最好少吃！



(4). 薏仁

味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！



(5). 烏賊

烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。



(6). 木瓜

木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！



(7). 醃製過的菜

植物性脂肪已被分解，而蛋白質、維生素、礦物質卻被破壞得極少，但水腫型的肉肉妹不可用這個來減肥！



(8). 竹筍

竹筍具有低脂、低糖、多粗纖維的特點，可防止便祕。但竹筍有難溶性的草酸鈣，胃潰瘍的人不可多吃！



(9). 綠豆芽

含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下



最重要是

請傳給女性朋友 ....................

相遇不是用來 生氣的

0ο。°相遇不是用來生氣的°。ο○

前日往回家的公車上，一對上班族男女吸引了我的目光， 而他們的一段對話，更讓人難忘。
每天搭乘公車上下班，來回通勤時間約莫近二小時，有時人少，可坐在位置上欣賞窗外的風景；人多時，也只能慢慢地擠回家， 但這時，身邊乘客的對話總會不時地傳到耳邊。
前日往回家的公車上，轉程靠站時，乘客頓時多了起來。一對上班族男女恰巧在我身邊，吸引了我的目光。
可能因為人多，男的不時地將手臂圍住女的，並輕聲的問「累不累？」「待會想吃些什麼？」只見女的不耐煩地回答「我已經夠煩了，吃什麼都還不先決定，每次都要問我。」
男的一臉無辜的低下頭，而後說了令我印象深刻的話。 「讓妳決定是因為希望能夠陪妳吃妳喜歡的東西，然後看到妳滿足的笑容，把今天工作的不愉快暫時忘掉。我的能力不足，妳工作上所受的委屈我沒法幫妳， 我所能做的也只有這樣。」
女的聽了後，滿懷愧疚的說聲對不起。
男的這才似乎重燃信心般說：「沒關係，只要你開心就好。」而後親吻了女的頭髮。
下車前再回頭看看這對情侶，男的依舊保護著心愛的人。
這樣的情景，讓我覺得自己今天同樣在工作上有些許不愉快，如果沒有聽到這一段對話，回家後的我，可能也是一副全世界都對不起我的臭臉面對心愛的人，只在乎自己的委屈，卻忽視對方的感受，不自覺地傷害最親密的人。
所以在踏進家門時，我問自己，難道我要像公車上那位女孩一樣忍心將自己的不滿委屈帶給身旁的人嗎？
不，我想我現在應該做的是...
別再把工作上的情緒發洩在心愛的人身上， 破壞了最親密的關係，並且主動給自己一個微笑。
相遇，不是用來生氣的！說得真好！當自己快抓不住情緒時，想想這句話， 應該會讓煩忙的生活，加些微笑的因子吧！
同樣地，在日常生活中，我們牽掛得太多， 我們太在意得失，所以我們的情緒起伏，我們不快樂。在生氣之際，我們如能多想想︰
「我不是為了生氣而工作的。」
「我不是為了生氣而教書的。」
「我不是為了生氣而交朋友的。」
「我不是為了生氣而作夫妻的。」
「我不是為了生氣而生兒育女的。」
那麼我們會為我們煩惱的心情闢出另一番安詳
看完之後…當你和朋友..家人爭執時…要記得你們的相遇…不是用來生氣的喔…
但...人非聖賢...誰能不生氣呢…看了這篇文章以後…
記得...下次要生氣時… 就別生太久…
免得傷心、傷肝、傷腎又傷腸胃…